在过去的几天里，呼和浩特

的气温持续上升，许多

的人选择出门享受好天气。1993年17日，游先生在大钊广场看到，人们要么陪着孩子放风筝，要么三五个朋友聚在一起踢羽毛球，要么和家人一起散步，享受春天的气息。

[医生的建议]

春季锻炼应该得到很好的控制，特别是对于那些长期呆在家里的人，因为锻炼的主要目的是在开始时恢复他们的功能，他们不能为了“快速”而盲目增加锻炼。否则，对于患有心脏病和心血管疾病的人来说，极易造成伤害，应慢慢调整，然后逐渐增加运动量。此外，锻炼不仅仅是大量的锻炼，而是取决于身体健康。慢走和慢跑也是锻炼。

春天来了，

疫情即将过去，

让我们一起加油吧！