相信很多学游泳的朋友都遇到过不会漂的窘境，那么这是为什么呢？下面网五号小编给大家介绍一下为什么游泳不能漂浮？不会飘怎么办？

　　为什么不能飘？新手太紧张，游泳不对，所以漂不起来。

　　水对人确实有浮力。如果没有浮力，人早就掉到池底了。

　　但是人们对水也有作用力。新手游泳不正确，用的力刚好抵消浮力，所以沉下去。

　　不会游泳怎么办？如果你想漂浮，你必须明白。

　　水的感觉

　　在浅水区自由行走，以各种姿势熟悉水，感受水对你的作用力，水的浮力。主要靠你的上肢产生向前的力量，为水的向下和向后的推力补充向上的浮力。下肢虽然耗费大量体力，但主要作用是维持身体的平衡和下肢的浮力。

　　第二，屏住呼吸

　　憋气是身体能否浮在水面上的关键。当你在水面上时，深呼吸，不要松手，然后闭上眼睛，捏住鼻子，沉入水中。不要呼吸，也不要害怕水。慢慢放松身体。这时候你会惊讶的发现，你的腿和整个身体都慢慢飘了起来。放松你的身体，然后屏住呼吸。因为你的身体密度略高于水，所以你可以在腹部有空气的情况下很好地漂浮。

　　三。协调

　　当你能长时间屏住呼吸时，慢慢拉伸手脚，你的身体会逐渐接近水面。你可以在水中游泳，方法是双臂向前折叠，然后向后拉水，双脚并拢。这就是单纯的浮在水面上随便游，不是正规的游泳。想学习蛙泳、自由泳等游泳技术，必须掌握好手脚的动作和呼吸的时机。

　　第四，深呼吸

　　在水中游泳时，吸气时张开嘴，水下时记得用鼻子均匀呼出废气。基本动作是先向左或向右露脸，吸气，然后低头，将头浸入水中，尽量使整个人保持一条直线，然后挥动手臂。在水中呼气。

　　游泳的好处经常游泳锻炼可以有效增强体质，所以游泳也是防病治病的一种手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期运动可以增强机体对外界环境变化的适应能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳的人不容易感冒；由于水的浮力和身体躺在水面上，脊柱得到充分的伸展，对防止长时间坐、站引起的脊柱侧弯相当有利；由于水流和波浪破碎的全身表面产生的特殊按摩效果，对瘫痪病人和残疾人的康复非常有帮助，因为它可以帮助和促进功能恢复。据报道，经常游泳对身体虚弱和许多慢性病患者有明显疗效，如慢性胃肠疾病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎和哮喘。

　　新手一定要克服对自己是谁的恐惧，长期坚持游泳。他们必须克服对痛苦、疲劳和寒冷的恐惧。在风雨飘摇的江河湖海中游泳、冬泳，没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下来的。因此，长期坚持游泳锻炼，可以锻炼意志品质，培养勇敢、坚韧、拼搏、不怕困难的品质。