平时我们都知道现在市面上很多人的皮肤都是暗黄的，需要我们平时好好打理。那么，我们需要知道如何美白有暗黄斑点的皮肤。皮肤暗黄的主要原因？

　　皮肤有暗黄色斑点怎么调理可以美白？黑斑可以通过多种方式调节，包括饮食、防晒、激光治疗等。平时可以经常用黄瓜片或者牛奶敷脸，尤其是皮肤被太阳暴晒后。如果是由于疾病导致的暗沉、色斑，建议患者去医院治疗，必要时需要药物缓解。每天业余时间洗脸，涂一层护肤霜，然后用适当的力度按摩眼角和颧骨，促进局部血液循环和新陈代谢，可以改善皮肤暗黄和色斑。良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。紫外线辐射直接导致脸部暗沉，出现斑点，所以防晒要全面。出门戴帽子，打伞，穿防晒衣，涂防晒霜。

　　皮肤黑的主要原因皮肤黑的原因有很多，往往与工作压力大、生活不规律、经常熬夜等有关。大家都知道好皮肤来源于睡眠。这是真的。如果睡眠不足，真的会造成皮肤黝黑。面部皮肤憔悴，暗黄。睡眠不足主要分为绝对不足和相对不足两个方面。绝对不足是睡眠时间太少，不能满足休息的需要，会影响皮肤的新陈代谢，造成皮肤暗黄。有些患者患有内科疾病，表现为皮肤暗黄，如肝胆疾病，导致胆红素沉积在皮肤上，表现为皮肤或黏膜发黄。如果你有月经不调，慢性病等。还会造成皮肤暗黄。相对虚指的是睡眠时期不对。虽然你可能睡7-8个小时，但是质量不高。

　　皮肤暗黄是一些中年人皮肤的问题，尤其是面部皮肤。从中医的角度来说，肝火亢盛或肝气郁结，容易导致气血疼痛，影响身体血液循环，饮食睡眠不佳，生活环境变化，上火焦虑，熬夜等。往往与工作压力大、生活不规律、熬夜等有关。多表现为面部皮肤憔悴暗黄。再者，贫血的患者皮肤也会暗黄，因为贫血会导致体内血色沉着，堆积的色素不能及时排出体外，导致皮肤暗黄。有的患者患有内科疾病，表现为皮肤暗黄。如果他们患有肝胆疾病，就会导致皮肤内胆红素沉积，表现为皮肤或黏膜发黄。能补气血的中成药安全无副作用。睡眠充足，早睡，适当运动，缓解压力。

　　皮肤暗黄是肝脏的问题吗？皮肤暗黄可能是肝炎黄疸的原因。如果肝脏不好，黄皮不仅表现为面色，其他部位也会出现黄皮。也可能是脾胃虚弱所致，但不排除是长期暴晒所致，也与体内维生素或微量元素缺乏有关。此外，还会伴有眼睛发黄，即眼睛的巩膜也会变黄。除了皮肤发黄，一般来说，还会有尿液发黄。部分黄疸较重的患者还可能出现浓茶样尿。