之前的文章《婚姻里，女人要的安全感，到底是什么？》分析了女人想要什么安全感。今天进一步分析，为什么女人总是没有安全感？

　　安全感是对自己的生命和生活的掌控感，表现为心理上的确定性、熟悉性、依赖性、归属感和可预见性。安全感可以让人产生一定程度的心理惯性，让自己活得更舒服。

　　根据心理学家约翰鲍尔比(John Bowlby)的依恋理论，女性总是缺乏安全感的原因之一是她们在婴儿期就与母亲和主要照顾者形成了不安全的依恋关系。

　　作为婴幼儿，他们没有独立生活的能力，不得不依靠母亲和其他主要照顾者的帮助才能生存。

　　那么，母亲和其他主要照顾者对他们的态度，对他们各种需求的满足程度，对他们各种需求的响应速度，对他们关心的持久性，都会使她形成一种对这个世界是否足够安全的内在态度和看法，从而影响他们安全感的形成。

　　大部分妈妈和照顾者，由于各种原因，或者自身育儿能力和观念的限制，都会或多或少的忽略孩子的需求，迟早会回应宝宝的需求，甚至是不回应。他们会因为太忙于自己的生活而忽略了对她的持续关注，做不了“足够好的母亲”。

　　最终的结果是，他们在婴儿期与母亲之间没有安全的依恋关系，让他们感到无助和无能。世界完全不在他们的掌控之中，所以不确定，不熟悉，不可靠，不可预测，危险重重，产生强烈的不安全感。

　　即使成年后，他们的心理年龄仍然停滞在婴儿期，形成不安全的内在儿童。而这种不安全的内在孩子，会坚守在他们成长的每一个阶段，让他们意识不到自己已经不是当初那个无助的婴儿，继续维持和放大自己的不安全感。所以，女人总是没有安全感。

　　其实不仅女人需要安全感，男人也需要。

　　受社会、文化和遗传因素的影响，男性的安全感与女性不同。男人的安全感一部分来自于自己的内在，一部分来自于权利和经济等。而来自权利和经济的部分将通过自己的努力来实现。由此可见，男性安全感的来源大部分在自身内部，是相对可控的因素，所以男性的安全感是相对稳定的。

　　而女人的安全感更多来自于男人，包括男人的权利和经济，一点点来自于自身的内在条件。因为女性的安全感大多来自男性，无论男女关系如何，男性都是独立于女性而存在的。对于女人来说，男人相对不可控，导致女人的安全感更加不稳定，根据她所依赖的男人的情况而变化。这也导致女性的安全感水平较低，总是表现出缺乏安全感。

　　从社会现实来看，这个世界上没有完美的人，也就不可能有“完美又足够好的妈妈”。所以每个人都会经历不同程度的不安全感，需要安全感。

　　但也有很多女性对安全感要求过高，期望拥有“绝对的掌控感”，但绝对的掌控感只是一种理想状态，所以现实和期望的心理落差很大！

　　绝对控制的观念越强，差距越大，女性越没有安全感。现实可控程度越低，差距越大，女性的安全感越低。这两个因素的综合影响再次放大了妇女的不安全感。

　　综上所述，对母亲的不安全依恋，对男性的依赖程度，对控制感的心理期待，都决定了女性总是缺乏安全感。

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