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早餐食谱简单快速做法,每一种都很简单

时间:2020-10-09 10:25:44 作者:迷迷 来源:51区未解之谜网 手机阅读

你是否有吃早餐的习惯呢?很多人为了赶时刻为了化装都会直接选择外面购买早餐。其实学会早餐食谱快速的做法不需要十分钟,甚至十五分钟就可以搞定自己的早餐哦。那怎样快速吃早餐呢?无妨来试试这几款简单的早餐食谱做法。


一:火腿卷

过程:先备好青菜、鸡蛋、面粉以及火腿肠还有色拉油跟胡椒粉。将青菜直接洗好都碎了,将鸡蛋打碎在碗中加上盐还有胡椒粉以及面粉拌和,再将青菜倒进去。备好锅放色拉油,将鸡蛋液摊成薄皮捞出,将火腿肠直接下锅煎煮一下将其放在鸡蛋皮上面卷起来即可食用。
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二:大虾蛋卷

过程:备好胡萝卜、大虾、盐、黑胡椒粉以及虾油跟鸡蛋和盐。先把大虾直接处理后剁成泥,将胡萝卜直接切块后同样剁泥。备好碗加上虾泥还有盐以及黑胡椒粉跟虾油。将鸡蛋直接大蒜下锅煎煮成蛋皮,将虾虾泥胡萝卜放进去包裹起来,最终蛋皮上直接沾面糊卷起来将其蒸煮10分钟即可。


三:土豆鸡蛋饼

过程:先备好鸡蛋、土豆还有面粉以及孜然粉跟胡椒粉和盐香葱。先把土豆处理后切丝浸泡后沥干了,加点盐还有孜然粉和花椒粉拌和。再将鸡蛋翻进去拌和一下,加上面粉跟葱花拌和。最终备好锅加上油直接烧热了,将蛋糊直接下锅煎煮成型后即可出锅。

其实早餐健康快速的做法有不少,以上几种只是比较常见的。那想要简单的健康早餐朋友们可以试着去学学以上的几种有用做法哦,它们都是很合适早餐,只要每天早上都挤出十分钟的时刻,化装少画点,早点起床等都是轻松挤出来,而且还能吃到甘旨的早餐哦。

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