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鸡汤怎么炖好喝又营养,你喜欢哪一种炖法呢?

时间:2020-09-12 作者:迷迷 来源:51区未解之谜网 手机阅读

做法一

资料:老母鸡1只、盐7克、清水600毫升、大蒜3瓣、香葱1根

做法:

1、将老母鸡彻底清洗洁净,洗掉血水,之后用厨房纸吸干鸡表面的水分;

2、用手将2克细盐搓抹在鸡皮上,搓至盐在鸡皮上充沛融化停止;

3、将搓好盐的鸡放入冰箱,冷藏约20分钟左右;

4、取出冷藏好的鸡,切成小块;

5、砂锅中放入切好的鸡,再倒入600毫升的清水;

6、盖上盖子,放入蒸锅中,水烧开后,转中大火隔水炖30分钟;

7、参加5克细盐,再持续炖大约20分钟即可。

做法二

资料:土鸡半只、党参10克、大枣7个、盐3克、生姜2片、枸杞适量、车前草两根、香菇四个、大葱一根

做法:

1、土鸡洗洁净后,用盐和料酒腌一瞬间;

2、香菇,大枣,枸杞,桂皮用开水泡发;

3、把腌好的鸡,辅料,大葱和车前草放进去,参加适量的鸡精和盐,然后用烧开的开水做汤,喜爱喝汤能够多加水;

4、然后再高压锅里炖20分钟就好。


做法三

资料:三黄鸡一只、料酒少量、姜少量、黄豆适量、黄芪少量、红枣10颗、麦冬少量、盐少量

做法:

1、将三黄鸡放入冷水烧开,撇去浮沫,将鸡肉捞出;

2、锅中放入少量油,将鸡肉下锅略微煸至几下,捞出;

3、将砂锅里倒入热水放入炒好的三黄鸡及其他一切食材(除盐以外),中火煮10分钟,转小火慢慢熬制大约两个小时左右;

4、喝的时分,放少量盐在碗里再盛入鸡汤。


做法四

资料:鸡肉500g、白萝卜100g、油适量、盐适量、鸡粉适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量

做法:

1、把鸡肉洗净切块,姜切块;

2、锅中放水,参加鸡肉,参加姜,盐,红枣,枸杞,再参加萝卜;

3、水开小火,盖上盖子煲半个钟就行了。


做法五

资料:小母鸡1只、大花菇2只、姜12片、精盐适量、胡椒粉适量

做法:

1、把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底;

2、把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里;

3、花菇切片,与鸡一同放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时;

4、到喝汤时才放适量盐和撒少量白胡椒粉,调味即可。

小贴士:

1、炖肉汤要隔水慢火炖汤会感觉很清新。

2、放姜片多少,按个人口味选择。

3、炖汤时不要放盐,到喝汤时才适量放一点来调调味,撒少量胡椒粉也挺好的,不喜爱能够不放。


做法六

资料:琵琶腿2只、干香菇6枚、枸杞子3g、葱5g、姜末5g、盐1茶匙(5g)

做法:

1、将干香菇和枸杞子别离放入小碗中,用温水泡发,洗净,沥干水分,备用;

2、将琵琶腿洗净,放入锅中,参加1000ml凉水,中火烧开后,小心肠撇去浮沫,参加泡好的香菇、葱、姜末,转小火炖煮30分钟;

3、将枸杞子放入锅中,持续加热10分钟,调入盐,离火,放凉;

4、待鸡汤彻底放凉后,用勺子小心肠将鸡汤上面的浮油彻底去除洁净,只留清汤,再次加热后,即可趁热食用。

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