随着社会的发展,每个人的生活质量都逐渐提高。每个人都不必像以前一样害怕挨饿。对于现在的人来说,他们更注重健康,然后才是体形。男人和女人都想拥有完美的身材。对男孩来说,最重要的是他们的腹部肌肉。每个人都知道很难训练好他们的腹部。腹部训练中最重要的动作之一是“仰卧起坐”。对普通人来说做仰卧起坐是非常困难的,甚至有些人不能单独做。所以今天,让我们来看看那些让仰卧起坐成为世界最佳的人。
2001年,西班牙有一个“牛人”,他创下了每分钟132个仰卧起坐的记录。在获得吉尼斯世界纪录的官方认证后,他的标准数字最终达到了116,打破了之前的吉尼斯世界纪录,成为每分钟仰卧起坐次数最多的人。
1999年,一位名叫加德·莫斯托的美国健身教练创造了一小时内连续做2908个仰卧起坐的世界纪录。到目前为止,这项记录还没有被打破,平均每分钟50个标准仰卧起坐。同时,在美国有一个10岁的女孩在90分钟内做了2110个仰卧起坐。然而,这位美国女孩也创造了世界上连续仰卧起坐次数最多的记录。
据统计,世界上同时做仰卧起坐的人数最多的是中国一个名叫桂伟成的7岁男孩。2002年,他创下了4小时48分钟内完成9180个标准仰卧起坐的世界纪录,这项纪录也得到了吉尼斯的认证。这个记录令人难以置信。一个7岁的孩子会很坚强。
后来,一些相关专业人士说,桂伟成有一种特殊的体质,不同于普通人。他的肺活量相当大,然后他的红色肌肉特别发达。他三岁时开始锻炼。这些因素结合在一起,使他拥有了这样的“魔力”。他的记录不能被模仿,我不知道这个记录什么时候会被刷新。你能连续做几个仰卧起坐?评论部分给出了你的答案。
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