时间看起来一样。为什么我们有时会认为时间是漫长的，有时又是短暂的？

时间对每个人都是公平的。

如果有人问，世界上最公平的事情是什么？答案大多只有一个:时间。

时间是客观的，它是整个客观世界变化的过程。这个过程可以是宏观的，也可以反映所有微观世界。例如，我们知道仙女座星系正在接近银河系，这两个星系将在未来的某个时候碰撞并合并。我们知道太阳系绕着银河系转，而地球和其他行星也绕着太阳转，月球也绕着地球转。我们知道地球在不断旋转，大气和海水被迫形成大气环流和洋流。我们也知道所有的事物都在生长和死亡中循环，但是原子不会改变它们的本性。即便如此，原子周围的电子仍在运动，永远不会停止。

所有上述的运动和变化都是客观的和无限的，并且继续向前发展。它永远不会逆转。我们称这个过程为时间。随着科学的进步，人类已经学会用不同的方法来测量这个过程的长度，从观察日出和日落，改变星星，滴铜壶到发明机械钟和原子钟。

日晷是一种计时工具，使用光和阴影。

对地球上的人类来说，无论是年、月、日、小时、分钟还是秒，都有一个准确的定义。当铯133原子的基态在两个超精细能级之间跃迁时，我们可以使一秒钟精确到电磁波辐射周期的9192631770倍。然而，让时间变得如此复杂似乎总是科学家的事。我们普通人对时间的理解往往非常不同。

每个人对时间都有不同的理解。

由于新的冠状病毒，许多人在春节长假期间呆在家里。一些人今天还没有离开他们的家。对这些人来说，被锁在家里的日子可以被描述为“悲惨的日子”。

同样在这个假期，时间对于在重症监护室战斗的医生来说是非常宝贵的。他们必须争分夺秒，在死前拯救生命。他们需要在十几秒钟内完成气管插管和一系列抢救程序。对医生来说，时间是“转瞬即逝”的。

同样长时间以来，为什么每个人的感觉都不一样？即使也是一个小时，为什么我们有时认为它非常长，有时又非常短？

意识的时间

为了回答这个问题，我们需要探索心理学并谈论“时间知觉”。

匆忙地

朱自清先生在他的《匆匆》中写道:“这样，洗手的时候，日子就流过了脸盆；吃饭时，白天从饭碗里过去。沉默中，他走过他那双冰冷的眼睛。我注意到他很匆忙。当他伸出手去捂住胳膊时，他又走过去捂住了胳膊...我掩面叹息，但新的一天的阴影开始在叹息中闪过。”

是的，时间流逝，死者也是。我们成长得越多，我们感觉时间过得越快。不知不觉，一天过去了，不知不觉，一年过去了。我们总是教我们的孩子珍惜时间，告诉他们时间过得很快，不会再来了，但是孩子们不这么认为，因为他们同时感觉很长。

成人和儿童对他们的时间感觉不同。

为什么会这样？

对一个小孩子来说，大多数外部和内部的经历都是新事物，他们必须投入大量的精神资源来建立对世界的认识和理解。在这个过程中，孩子们会记住大部分过程和事件的细节，所以时间会被“延长”。

成年人的情况并非如此。当成年人经常受到同样的刺激时，他们似乎是“看不见的”，因为许多刺激对我们来说并不新鲜，而且已经被映射到我们的大脑中。因此，大脑会自动忽略许多事情，我们会变得“对它们视而不见”这样，大脑在同一时间只能记住几个事件。随着年龄的增长，我们的经历越丰富，大脑在一个单位时间内记住的东西就越少。这样，当我们回忆时间时，它映射的事件越少，所以时间变得越来越短。

争取时间

现在你知道，对时间的感知与年龄有关。小孩子经常“活在当下”；只有当儿童能够主观地感知和思考一系列事件的发展过程时，他们才能意识到时间的流逝。随着儿童注意力和短时记忆的形成，他们的时间意识会逐渐增强。

对于一个11岁的孩子来说，同一天大约是他生命的1/4000。当他55岁时，一天只是他生命的1/20000。心理学家认为，一个人对时间的感知与其年龄的平方根成正比。因此，55岁的中年人感觉时间比11岁的人快2.25倍。

时间越快乐，时间就越短。

我们对时间的感觉并不完全与年龄有关。有时候在一天中，我们对时间的流逝也有完全不同的感觉。

我们怎样才能让时间变慢？如果你感到无聊、沮丧和孤独，时间的感觉似乎变得越来越慢。如果你尿急，不幸遇上交通堵塞，时间会停滞不前，一个小时甚至比一年还长！

当我急着小便时，我遇到了交通堵塞，时间非常困难。

恐惧会减慢时间。当我们遇到危险或者将要玩一个非常刺激的游戏(比如蹦极)时，我们会产生恐惧。恐惧导致杏仁核醒来，肾上腺素水平激增，促使大脑比平时思考快很多倍。回想起来，我们经常高估事件发生的时间，这就是所谓的“时间膨胀”现象。

当你和心爱的女孩共度良宵时，情况就完全不同了:因为你知道你只有一个宝贵的小时，你的大脑变得非常活跃，多巴胺大量产生，你的体温升高。多巴胺能系统与人的时间感有着特别强的联系，体温的升高也能加快人对时间的感知。因此，一个小时“嗖”地过去了

古人说，“夜不能寐”，这是一个深刻的道理。

时间的相对性

爱因斯坦说过时间是相对的。它与物体的速度和重力场的大小有关。一个物体移动得越快，它的时间就越慢。同时，一个物体受到的重力越小，它的时间就越快。根据爱因斯坦的理论，宇宙中的每个物体都有自己的过去和未来，而“现在”并不存在，它只是过去和未来之间的一个转折点。

在“时间光锥”中，“现在”只是一个变化点

这篇文章讨论了人们对时间的感觉，因为我们都在地球的引力场中，并且以几乎相同的速度运动(相对于光的速度)。我们对时间间隔有不同感觉的根本原因是由于我们复杂的心理活动。

成人和儿童对时间的感知差异主要是由于大脑同时处理的信息量。儿童的大脑在单位时间内更活跃，回忆时会感觉时间更长。然而，成年人的大脑会变得懒惰，忽略记忆中重复的事情，所以我们觉得时间过得很快，一天过去了，我们似乎什么都没做。

当我们有诸如恐惧、紧张、焦虑和厌倦等负面情绪时，我们总是觉得时间非常长。相反，当我们快乐的时候，时间会很快溜走。

阻挡黎明

这就是时间的“相对性”。