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灵魂出窍的方法:尽量不要尝试(这让人困惑)

时间:2019-06-21 09:44:32 作者: 来源:51区未解之谜网 手机阅读

  据科学家调查,声称自己在睡眠灵魂出窍的人,有70%在出体之前有“鬼压床”的经历。此外,也有部分人在睡眠过程中直接发生了“灵魂出窍”, 灵魂出窍发生睡眠麻痹时,也就是我们所说的“鬼压床”。

灵魂出窍的方法:尽量不要去尝试(人会很晕)

  实际上,网上流传的灵魂出窍方法也是有很多种,但有些方法说的让未解之谜网小编都觉得太假了,就直接忽略了,至于这种睡眠时间控制的灵魂出窍方法,按照心理学的角度来分析,还是有那么点道理,想要尝试者,一定要认真阅读!内心不够强大者,请慎重!不要轻易模仿!或者:您可以当它是个娱乐贴看,蛮看看吧。

  具体步骤

  1、照平时睡觉的时间上床睡觉,睡觉之前把闹钟较到比平时起床早一个半钟头

  2、闹钟响时请马上起床

  3、这时请保持自己清醒三十分钟,如有OBE或宁静的音乐,可以在这个时候听,但请确定自己不会在听的时候睡着,最好是坐直身体

  (注释: OBE [Out of Body Experience] 出体经验,又可译为灵魂出窍,灵魂出体等

灵魂出窍的方法:尽量不要去尝试(人会很晕)

  4、在三十分钟后,你应感到头脑清醒,但郤很想再睡,这时,你便可以回到床上再睡

  5、请尽量放松让自己较易入睡,但又要尽量保持自己的头脑清醒,你可以在心中想着:〔要保持清醒〕

  6、平时要保持清醒地入睡是很难或不可能的,但这时因为你之前所做的准备功夫,应该是可以办到的

  7、请不要心急,静静地放松地等待约十五分钟,你会清醒地感觉到自己的身体正在入睡,你可能会感到全身不能动或全身没有感觉或全身麻痺,这都是正常的现象,请不用惊慌

  8、你也可能听到耳鸣或类似收音机的杂音,在这时,请保持放松,不要挣扎,这些现象很快会消失的

  9、当你确定你的身体已完全入睡时,你可以尝试离开你的身体了,最好的方法是慢慢从床上坐起来,像平时起床一样,成功的话,你会觉得你把自己的身体留在床上,而自己走了出来

  10、在你活动之前请确定你是在出体状态中,因出体状态的感觉是很真实的,最简单的方法是一出来便回头看一看自己,你应该可以看到自己的肉体仍睡在床上,另外,也可以尝试飞起或浮起来,方法是在心中命令自己:〔浮起来!〕或〔飞起来!〕也可以大力地跳起来,然后拍动双手像鸟类般飞,如果你真的出体了,你是可以任何姿势飞翔的(当然,稍有经验后,任何人都会尝试比较好看的姿势的)

  11、另外,如果这个方法没有效的话,请把第一次睡眠的时间缩短,只要你在晚上迟一至两个钟去睡,而第二朝又比平时早一个半钟头起床便可以了。

  通常出体的过程不会超过十五至三十分钟,在三十分钟之前,多数人会自动结束出体状态,而自动快速地弹回体内并立刻醒来,也有可能由出体状态逐渐转变为普通的梦境,如果出体后希望回到肉身中,只要设法活动到真实肉身便可以做到。

灵魂出窍的方法:尽量不要去尝试(人会很晕)

  例如动一动真实身体的手指或者眨一眨肉身的眼睛,你便会马上被迫回到肉身肉并立刻醒来(这情形常会在出体活动后无意中发生,使出窍者被迫终止出体活动)。

  另一个方法是在尝试出体前较闹钟放在床头,可以把闹钟调较至约个半钟后响闹 因为出体活动是要在身体入睡后才开始始的,即是当你的意识离开了肉身,但你的肉身郤只是在正常的睡眠中,当闹钟响起时你肉身的耳朵会照样听到,而被吵醒,而你也会在一瞬间弹回肉身中并醒来。

  睡梦中灵魂出窍通常会透过清醒梦发生,虽然也有很多其他种类的开始途径。在很多时候,人们在睡梦中、梦与醒的边缘出体,或在出体前短时间内曾经入睡。这类个案大部分都是指睡眠状态不是特别深沉的时候(由于疾病,噪音,精神压力,疲劳等)。在大部分情况下,出窍经验者会在出窍后感觉到“醒来”,约一半会有睡眠瘫痪的感觉。

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