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脾胃不好的原因有很多

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一、外邪入侵导致脾胃不好

做容易伤害脾脏的就是湿邪,最容易伤害肠胃的就是燥热,所以湿邪和燥邪由体外入侵就会导致脾胃不好,而风寒和湿气相结合就会导致湿热,不仅对脾胃不好,还会影响肺部,出现时咳嗽的情况。

二、饮食不科学导致脾胃不好

不规律的吃饭,无节制的吃饭都会导致脾胃不好的主要原因。如果平时过度饮酒,再加上吃得过饱,过于油腻,或者不干净的话,很容易导致脾胃不好的。还有爱吃生冷也是刺激肠胃,也会导致脾胃不好。

三、心情郁闷也会导致脾胃不好

情绪对身体健康也是有影响的,如果长期的心情不好,郁闷,就会导致心中常常忧思郁结,会影响到肝脏的疏泄,而调节脾运化的作用的就是肝脏的疏泄功能,如果肝脏脾胃都失去了调节的话,那就会导致不通畅,久而久之,脾胃功能就会下降,脾胃不好也就出现了。

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