廉价的真人秀

虽然比赛规则五花八门，但一些基本规则大致相同：不能在跳舞过程中睡觉，但有的比赛也规定只要有一位舞伴留在舞场上跳舞，另一个人可以小憩片刻；两人必须保持跳舞的姿势且不停运动，如果停下来就算输；膝盖只要着地就会被淘汰。当年卡明斯破纪录，是在27个小时里连续不停地与舞伴跳吉特巴和华尔兹。此后的比赛对舞蹈的标准越来越松：只要摆出架势，随着音乐在场上走步也可以。但有时主持人为了活跃气氛，也会播放快节奏的舞曲。这时就要求选手们随节拍而动，不能偷懒。为了坚持更久，选手们都会尽量保存体力。有的比赛持续数周，对选手们的身体带来极大考验。在比赛后期，通常都是男舞伴搀扶着女舞伴勉强随着节拍移动。由于比赛艰苦漫长，这一活动还被戏称为“走拉松”“抖拉松”“脚趾囊肿比赛”和“鸡眼嘉年华”等。在一段当年录制的视频资料中，一个女舞伴在比赛过程中被男舞伴叫醒，第一句话问的是“现在是几月”。