寂天菩萨说过：“罪恶莫过嗔”;《入菩萨行论》中告诉我们：“一嗔能摧毁，千劫所积聚，供施善逝等，一切诸福德。”一刹那的嗔恨心，会烧毁多生累世积累的善业功德。所以，内心要放下执着，不要将自己看得那么重，无“仇”即无“愁”，放下嗔恨，就不会有那么多烦恼和痛苦。

一般形容人“心事重”，就是内心容易产生不良情绪，甚至在心里嗔恨别人，这样己心当下就在受罪之中。所以，莫起嗔恨心，对人有伤害，对己毫无利，活着就在感受内心的痛苦与煎熬，如同将心打入地狱之中，实在是愚昧无明的。我们既要慈悲地狱的如母有情众生，希望他们早日从地狱的痛苦中得到解脱，又要思维自己的身口意无始以来造作的恶业，也可能会感召到地狱之苦，因而生起猛烈的忏悔之心，并誓言不再造作。

网友关于地狱是否存在的看法：

1、存在的，有地狱，业力地狱。孤独地狱和肉身狱。不管哪种都是极痛苦的

2、地狱的存在基本是正信的宗教都承认的事实，但是以现代人的思维方式你要他相信宗教中认可的事实还是很困难的，他总是告诉你，谁见过地狱，看不见的东西我才不信呢?我曾经问过持这样观点的人一个问题，你能看见电吗?我想你最多见过电火花、电灯、电器、电话这些现象，但是你永远看不见电，因为电是无形无相的，但是你依然相信电是存在的，为什么?因为是科学家告诉你的，是你一直处在这样的教育当中的，这形成了你的惯性思维，

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地狱，又称阴间，被一些人认为是人死后灵魂会到的地方。地狱的观念广泛分布于世界各地的宗教信仰观念中，如佛教、印度教、现今的犹太教和基督宗教中的一些派别、伊斯兰教等，而原教旨主义的犹太教派别则并不承认地狱的存在，认为其是受异教观念影响而产生的异端概念。地狱特指囚禁和惩罚生前罪孽深重的亡魂之地，可以说是阴间的监狱和刑场。

小编观点：地狱存不存在不重要，重要的是你活着的时候做过什么，是行善之事，还是行恶之事?善有善报，恶有恶罚，还是先把人做后，做鬼的事，等死了再谈吧。