2.菠菜

根据2007年一份安全与环境学报中记载，菠菜中含有较高的农药残留量，而且根据不同的季节与不同的种植方法其残留量也会有所不同。

1.苹果

估计很少有人知道，苹果已经连续多年蝉联最脏果蔬排行榜第一名了，99%的苹果样品中都至少含有一种农药残留物，而且整体总含量较高，虽然果皮也有营养，但是为了健康，要么洗清干净，要么一定削皮噢。